Body Pump je intenzivní celotělové cvičení, kde se kombinuje silový trénink s aerobním. Během hodiny se používá tyč, kotouče tří hmotností a step. Můžete se spolehnout, že poctivé cvičení se zátěží vás dá skvěle do formy, zbaví vás tuků, vymodeluje vaši postavu a posílí tělo.