Cvičení zaměřené na posílení problémových částí těla. Používají se různé pomůcky jako jsou posilovací gumy, overbally a další. Cvičení, které v chladných měsících probíhá v našem Sportcentru, ale v teplých měsících se cvičí v přírodě. Cvičení vždy probíhá za přítomnosti vašich DĚTÍ.