Na lekcích pole dance vás nečeká žádné svlíkání ani nic vulgárního. Pole dance je velice elegantní a svůdná kombinace tance a gymnastiky, která ve vás probudí netušenou ženskost a dodá Vám sebevědomí. Tancem u tyče zapojujete především břišní svaly a vůbec celou horní polovinu těla.